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lunedì, marzo 11, 2024

CASSINO, 10 MARZO 2024, CAMPIONATI ITALIANI DI CROSS

UNA SPLENDIDA VIKTORIA POLONSKA QUINTA TRA LE CADETTE TRASCINA LA RAPPRESENTATIVA LAZIALE AL TERZO POSTO IN CLASSIFICA NAZIONALE  











Su un percorso gara impegnativo, nella località "Folcara", circostante l'Università degli Studi di Cassino, si é svolta la massima rassegna nazionale riservata al Cross, specialità difficile per antonomasia, con variabili dipendenti dalla pendenza del terreno e dalle condizioni climatiche, che  hanno risparmiato  buona parte della manifestazione , con pioggia sopraggiunta nel pomeriggio, ma il terreno si era reso comunque piu complicato per la pioggia della giornata di sabato.


Tra gli atleti in gara per la scuderia frascatana a rappresentare il Lazio nella rappresentativa Cadette in gara, su distanza di 2 km, la classe 2009 Viktoria Polonska, che già lo scorso marzo, al primo anno di categoria, si era comportata molto bene a Gubbio arrivando decima nel Campionato italiano di cross, ma questo anno migliora ancora andandosi a prendere uno splendido quinto posto,  arrivato con una progressione notevole a partire dagli ultimi 500 metri di gara, rimontando posizioni e terminando in grande spinta a pochi secondi di distanza dalla vincitrice e dal podio alto. Un risultato che mette in luce le qualità naturali di questa ragazza, non solo sul piano atletico, ma soprattutto caratteriali, per lei capace di lottare fino all'ultimo metro,  in un contesto cosi competitivo come un campionato italiano e su un terreno e un percorso cosi duro e impegnativo.
Miglior risultato del Lazio tra gli Under 16 e piazzamento che consente, insieme al buon risultato complessivo dei ragazzi della rappresentativa, sia al femminile che al maschile, di rivedere il Lazio sul podio nazionale, con un 3° posto finale nella classifica combinata maschile/femminile ( quarti i cadetti e terze le cadette). I  nostri complimenti a Viktoria che ha mostrato di saper lottare con grinta coriacea e a tutti i cadetti e le cadette della rappresentativa laziale.






Oltre a Viktoria in gara tra gli atleti frascatani gli allievi Christian Nardi e Alessandro Saddi, tra gli allievi nella 5 km e Flaminia Caruso nella 4 km Allieve.





Purtroppo assente Claudio Fanelli, fiaccato da una complicata influenza stagionale, dalla quale non riesce a recuperarsi per partecipare alla gara, sfuma la possibilità di fare classifica di società per la squadra Allievi della RCF Roma Sud. Con soli due atleti alla partenza  sia Nardi che Saddi,  impegnati solo a titolo individuale, ed entrambi non particolarmente votati alla specialità, con caratteristiche per entrambi di maggiore predisposizione per la pista e per distanze più brevi, chiudono la gara come allenamento, sia fisico che caratteriale, rispettivamente al 60° e 116° posto in classifica.




















In aiuto alla squadra Allieve dell'Acsi Italia Atletica, anche Flaminia Caruso, anche lei non specialista, con predisposizione per distanze decisamente più brevi in pista (400 e 800) chiude comunque la gara di 4 km con un 66° posto in classifica finale.

Con la massima rassegna nazionale di cross, possiamo dire definitivamente conclusa per i nostri atleti la stagione invernale. Si lavorerà per la stagione estiva in pista, che prenderà vita nei prossimi mesi, dove puntiamo a vedere i nostri atleti esprimersi al massimo delle loro possibilità.

E allora buon lavoro ed un grosso " in bocca al lupo" a tutti i nostri ragazzi per la stagione estiva ancora tutta da scrivere.


(FOTO  di Moreno Saddi)



lunedì, febbraio 26, 2024

ROMA, PARCO TOR TRE TESTE, 25 FEBBRAIO 2024: CAMPIONATI REGIONALI RAGAZZI E CADETTI DI CROSS, TERZA PROVA CDS GIOVANILE DI CROSS E TERZA PROVA CHALLENGE CROSS CORTO ASSOLUTI


 VIKTORIA POLONSKA  TRA LE CADETTE E GIORDANO BACCANI TRA I RAGAZZI ENTRAMBI SUL TERZO GRADINO DEL PODIO REGIONALE. 

CLAUDIO FANELLI 3°ASSOLUTO NEL CROSS CORTO MASCHILE. 

NELLA CLASSIFICA REGIONALE DI SOCIETA NELLA COMBINATA MASCHILE E FEMMINILE (RAGAZZI/E+ CADETTI/E) L'ATLETICA FRASCATI CHIUDE AL 4°POSTO









Domenica mattina di gare baciata dal sole nella cornice del Parco municipale di Roma Tor Tre Teste, che  ha ospitato l'ultima prova di cross regionale, dove si assegnavano i titoli di Campione regionale per le categorie: Ragazzi/e e Cadetti/e.

Ad aprire la manifestazione le gare riservate ai più piccoli Esordienti, fuori concorso per l'assegnazione dei titoli e per la classifica di societa ma dove comunque l'Atletica Frascati si é presentata con numeri consistenti.
 


Iniziando dai più piccoli Esordienti 5, su distanza di 400 metri, dove tra i maschi si é aggiudicato la gara un bravissimo Tommaso Alfano , seguito all'arrivo da Giacomo Sbaraglia (11°) e Fabrizio Castaldo (18°) , mentre tra le bambine Sofia Mikallaj Gregoraci chiude al 18°posto.


Tra gli Esordienti 8 su distanza di 600 metri, presente Giacomo Caruso (12°), mentre tra le bambine sale ancora sul podio Greta Diamanti ottima seconda classificata, seguita da Caterina Minerva (11^) e Gioia Grassi (19^).















Tra gli Esordienti 10 su distanza di 800 metri: bravissimi i nostri Damiano Gregori 3°sul podio , Samuele Bernardo 4° e Matteo Alfano 9°.
















IL CAMPIONATO REGIONALE



Tra le gare riservate al Campionato regionale di cross, nella categoria Ragazze su distanza di 1 km:
a difendere il punteggio di squadra presenti Matilde Altomare (79^), Annalisa Raparelli (111^), Sofia Macali (115^).


Nella prova al maschile su distanza di 1,5 km: sal sul terzo gradino del podio regionale un bravissimo Giordano Baccani, seguito da Edoardo Campagnolo (11°), Leonardo Vigorito (15°) e Matteo Spagnolo (63°)









Passando alla categoria Cadette su distanza di 2 km: si conferma sul podio regionale Viktoria Polonska, sul terzo gradino del podio, seguita dalle compagne di squadra Gaia Abbruciati (22^), Matile Orrù (42^), Sofia Crivellone (49^), Alice Ramoscelli (51^), Simona Piscopo (53^).

Tra i Cadetti su distanza di 3 km il migliore piazzamento é quello di Mattia Del Brocco (25°), quindi Gabriele Conforto (40°), Samuele Attiani (49°)e  Leonardo Impavidi (50°).










Nella classifica finale di societa del Trofeo Giovanile di cross al femminile (combinata Ragazze+cadette)
chiudiamo al 4°posto con 355 punti, stesso piazzamento anche nella combinata maschile (Ragazzi+cadetti) con 322 punti totali.


A chiudere la manifestazione l'ultima gara in programma riservata al cross corto di 3 km assoluti, dove nella gara maschile , tra le maglie RCF Roma Sud, gli Allievi Claudio Fanelli, Christian Nardi e Alessandro Saddi, con parecchio  lavoro settimanale sulle gambe, in preparazione per gli Italiani di cross in programma tra due settimane a Cassino (dove la distanza per la categoria sarà di 5 km), svolgevano un test di allenamento su distanza piu corta, con un buon Claudio Fanelli a chiudere al 3° posto assoluto e 2° allievo, Christian Nardi 5°assoluto e 3° tra gli allievi, quindi Alessandro Saddi (23°) e Camillo Anderson (42°).

Con la terza prova si chiude la stagione di corsa campestre per la gran parte dei nostri atleti, con un solo appuntamento ancora in programma per la specialità, ovvero i Campionati Italiani di cross, che questo anno sarà il Lazio ad ospitare, in quel di Cassino, il prossimo 10 Marzo, dove oltre ai già menzionati Allievi Fanelli, Nardi, e Saddi, tornerà a correre anche Viktoria Polonska, essendosi guadagnata di diritto il posto in rappresentativa regionale del Lazio.

Ringraziamo tutti i nostri atleti presenti in questa e nelle  prove regionali precedenti di cross, per aver contribuito a difendere i colori della nostra squadra e aver difeso un punteggio complessivo, che se pure non sia tra i migliori della nostra tradizione, ci conferma comunque tra le prime società del Lazio in questa specialità.
Ringraziamento rinnovato dunque a tutti coloro che hanno partecipato e ai genitori e famigliari che ci hanno supportato , grazie di cuore a tutti!

lunedì, febbraio 12, 2024

CASSINO, 11 FEBBRAIO 2024: SECONDA PROVA CDS DI CROSS ASSOLUTI E GIOVANILE DI CROSS

EDOARDO CAMPAGNOLO TERZO TRA I RAGAZZI E VIKTORIA POLONSKA, TERZA TRA LE CADETTE (SECONDA TRA LE ATLETE DEL LAZIO) TRASCINANO LE SQUADRE NELLA RIMONTA PUNTI: I RAGAZZI SECONDI AD UN SOLO PUNTO DALLA PRIMA SQUADRA, LE CADETTE RISALGONO LA CHINA PASSANDO DA QUARTE A TERZE NELLA CLASSIFICA DI SOCIETA DOPO DUE PROVE. 

NEL CDS ALLIEVI LA RCF ROMA SUD TERMINA AL 2°POSTO DELLA CLASSIFICA REGIONALE

TRA I GIOVANISSIMI ESORDIENTI VITTORIA A GRETA DIAMANTI TRA LE ESORDIENTI 8,  MENTRE TRA GLI ESORDIENTI 10 DOPPIETTA SUL PODIO CON DAMIANO GREGORI 2° E SAMUELE BERNARDO 3°


Domenica di gare a Cassino, disturbata dalla pioggia notturna, che ha reso più complicato il terreno, su un percorso che  sarà poi lo stesso del prossimo Campionato Italiano di cross in programma il prossimo 10 marzo, con tanti atleti, anche da fuori regione venuti di proposito a testarlo. Per gli atleti laziali invece si disputava la seconda e ultima prova del Campionato di societa di cross assoluti e la seconda, delle tre in programma del Trofeo giovanile di societa di cross, oltre che del Challenge di Cross corto 3 km per gli assoluti.

Tra i nostri atleti in gara il primo a cimentarsi sul percorso, fresco di PB sugli 800 agli italiani indoor del giorno precedente, é stato Alessandro Saddi, per la RCF Roma Sud, che ha chiuso al 12° posto in classifica nella 5 km Allievi, per un risultato di classifica di società che resta invariato, nonostante l'assenza dei compagni di squadra Claudio Fanelli e Christian Nardi, impegnati in contemporanea in quel di Ancona nei 1500 ai Campionati Italiani indoor di categoria: la squadra Allievi della RCF Roma Sud termina al 2°posto in classifica del Campionato di società di cross, dietro alla Studentesca Rieti A.Milardi.








Nel cross corto di 3 km per la RCF Roma Sud, meno bene della prima prova Anderson Camillo, senior classe 1991, che stavolta termina in 21^piazza.


Passando alle gare riservate ai più giovani, della seconda prova regionale di cross,  si comportano ancora una volta molto bene i nostri Under 14 con la squadra Ragazzi, su distanza di 1,5 km,  che stavolta é trainata da Edoardo Campagnolo, ottimo terzo classificato sul podio regionale a precedere Giordano Baccani e Alessio Music, rispettivamente 7° e 8° classificati e ancora i classe 2012 Leonardo Vigorito (20°) e Matteo Spagnolo (31°) a completare le file di una squadra ragazzi che sfiora il primato in classifica dopo due prove, ad un solo punto dalla Nissolino Area Roma, con una classifica di società pertanto ancora tutta aperta, per la quale sarà fondamentale l'esito della terza e ultima prova del  25 Febbraio.













Tra le ragazze su distanza di 1 km, miglioramento di punteggio nella classifica di societa, dove passiamo dalla 20^alla 13^posizione, grazie al contributo di: Matilde Altomare (46^), Gloria Gaddeo (48^) e Sofia Macali (49^).








La squadra Cadetti su distanza di 3 km, resta stabile al 9° posto della classifica di società con il miglior piazzamento di Mattia Del Brocco (22°), seguito da Samuele Attiani (41°) e Leonardo Impavidi (48°), che perde una scarpa e corre tutta la gara con una scarpa sola. 







Rimonta in classifica di società per la squadra Cadette, che superano le Fiamme Gialle Simoni e si portano al 3°posto in classifica dopo due prove, su distanza di 2 km, capitanate da Viktoria Polonska, che va di nuovo sul podio, ancora terza ma seconda tra le  atlete laziali, essendo preceduta da un' atleta campana, fuori concorso per la classifica regionale di società, seguita da Gaia Abbruciati (15^), Alice Ramoscelli (30^), Matilde Orrù(36^), Aurora Lombardi (45^), Sofia Crivellone (46^), Simona Piscopo (47^).


Fuori gara rispetto al Campionato di societa le gare riservate ai giovanissimi esordienti, dove tra i nostri piccoli portacolori in gara solo 3 sono stati i presenti portando a casa ben 3 podi:
nella gara riservata alle bambine Esordienti  8, ha dominato una bravissima Greta Diamanti, prima al traguardo su distanza di 500 metri.

Tra gli esordienti M10 su distanza di 600 metri, doppietta sul podio per Damiano Gregori e Samuele Bernardo, rispettivamente 2° e 3°classificati.

Un ringraziamento a tutti i nostri atleti e ai genitori e famigliari, che sono venuti in aiuto alla squadra nonostante le difficili condizioni meteo e ci hanno consentito di acquisire nuovi importanti punteggi per il Campionato di società.
L'ultima prova del Trofeo giovanile di cross, decisiva per la classifica di società, si disputerà il prossimo 25 Febbraio a Tor Tre Teste, all'interno del Parco Municipale, dove si assegneranno anche i Titoli regionali di cross per le categorie ragazzi e cadetti , e dove sarà fondamentale il supporto di ciascuno dei nostri atleti, forza ragazzi e Forza Atletica Frascati!


ANCONA, 10-11 FEBBRAIO 2024, CAMPIONATI ITALIANI ALLIEVI/E

GRANDE GARA NEI 1500 ALLIEVI : CHRISTIAN NARDI SFIORA IL "MURO" DEI 4 MINUTI E PORTA A CASA UN OTTIMO QUINTO POSTO NAZIONALE,  SEGUITO  DA UN CORAGGIOSO  CLAUDIO FANELLI, 7° CLASSIFICATO ,CORRENDO ENTRAMBI NELLA SERIE DEI MIGLIORI ACCREDITI. 

NICOLO FATTOROSSI AL PB NEI 400 E ALESSANDRO SADDI SCENDE SOTTO I 2 MINUTI NEGLI 800. NEGLI 800 AL FEMMINILE FLAMINIA CARUSO ANCORA VICINA  AL PB, SI RIFA  IL GIORNO SUCCESSIVO CON LE COMPAGNE DELL'ACSI ITALIA ATLETICA NELLA 4X200 , SETTIME CLASSIFICATE








Due giorni di gare al Palaindoor di Ancona per quella che é la massima rassegna nazionale riservata agli Under 18, gli Allievi e le Allieve dove la compagine frascatana era presente in maniera numericamente consistente, con ben 5 atleti, 4 allievi per la RCF Roma Sud e un'allieva in maglia Acsi Italia Atletica.


I nostri ragazzi, tra alti e bassi,  si sono complessivamente ben comportati, con due PB ottenuti nella giornata di sabato, quando il primo a scendere in pista é stato Nicolo Fattorossi, nei 400, correndo nella terza delle 5 batterie, dove andava a chiudere al 2° posto, siglando il nuovo PB al coperto in 51.77 , crono non sufficiente per entrare in finale tra i primi 6 , terminando la sua rassegna nazionale al 14° posto in classifica generale. Un risultato certamente migliorabile in futuro con una preparazione più continua, considerato che Nicolo ha saltato oltre un mese di preparazione invernale, causa una distorsione che ne ha comportato lo stop prolungato, ma ha mostrato capacita di ripresa e doti caratteriali ferree nel recupero, pertanto tanti complimenti a lui.

Il secondo PB di giornata arriva dagli 800 maschili, dove Alessandro Saddi conduce un'ottima gara
correndo nella prima serie degli 800, quella degli accrediti più alti, per andare a chiudere sotto i 2 minuti in 1.59.49, nuovo PB, al 15° posto in classifica generale, mentre meno bene la gara di Claudio Fanelli nella seconda delle tre serie degli 800, dove paga i numerosi contatti , per poi mollare la presa senza tentare di chiudere in maniera incisiva, accontentandosi di un modesto 2.02.79.












Negli 800 femminili chiude a pochi centesimi dal PB indoor Flaminia Caruso, correndo nella seconda delle tre serie in 2.19.56( 17^in classiifca generale) , prima tra le atlete laziali in gara, ma risultato che non soddisfa, per questa ragazza che da qualche tempo sta accusando un calo di condizione nella tenuta , molto probabilmente legato alla crescita fisiologica , che la sta penalizzando nel ritrovare quella brillantezza che chi la segue da tempo e la conosce, sa bene che potrà tornare a trovare con pazienza e dedizione quotidiana, forza Flaminia!

Foto:FIDAL/Grana


Nella giornata di domenica, due i nostri atleti impegnati nei 1500 maschili, Christian Nardi e Claudio Fanelli, entrambi
nella seconda delle due serie , quella dei migliori accrediti, dove tra i nomi dei protagonisti spiccavano alcuni dei nuovi giovani " prodigi" del mezzofondo nazionale tra cui i siciliani Vittore Borromini e i fratelli Coppola, ma i nostri ragazzi hanno dimostrato coraggio e nessun timore reverenziale andando a giocarsela da protagonisti.
In una gara affollatissima e molto fisica, con numerosi contatti e "sportellate" nella lotta alla corda, con Claudio Fanelli che di coraggio ne ha mostrato si troppo, andando a effettuare un cambio ritmico forsennato per togliersi dalla gara di coda dove era incappato, andando in testa ad affiancare Borromini prima del passaggio ai 1000, un cambio ritmico drastico che purtroppo avrebbe poi pagato sul finale , non trovando energie per chiudere forte, finendo in 4.05.30, al 7°posto, con un po di rammarico, ma comunque una grande prova di carattere per lui, allievo al primo anno di categoria con tanta esperienza ancora da fare; riesce invece alla grande la gara di Christian Nardi, che fa tesoro delle esperienze della scorsa stagione e stavolta non si fa sorprendere, mostrando di sapersi districare bene alla corda anche nel gruppo, con una bella progressione finale tenta di agganciare il podio alto che gli sfugge non di molto, ma va a chiudere con un PB demolito sia al coperto che all'aperto: 4.00.17, un 5° posto nazionale, dove si affaccia tra i protagonisti della specialità e soprattutto dimostrazione di crescita atletica e caratteriale per lui, che chiude la stagione indoor tra l'altro da leader tra gli atleti laziali , bravissimo Christian, ma complimenti ad entrambi i nostri giovani mezzofondisti che stanno mostrando qualità di impegno, crescita e motivazione con le quali potranno affermarsi tra i protagonisti del mezzofondo nazionale, avanti cosi!
Foto:FIDAL/Grana






Foto:FIDAL/Grana


A chiudere la rassegna nazionale il bel 7°posto della staffetta 4x1 giro dell'Acsi Italia Atletica, con Flaminia Caruso di nuovo in pista, in seconda frazione, insieme alle compagne: Beatrice Celima, Vanessa Riosa, Norma Grezio De Filippis con il tempo finale di 1.45.76, brave ragazze!

Con la rassegna nazionale Allievi si chiude la stagione indoor giovanile, con un unico appuntamento ancora in programma al palaindoor di Ancona: i Campionati Italiani Assoluti, dove scenderà in pista l'elites dell'atletica italiana e dove vedremo ancora in pista negli 800 femminili Gloria Kabangu, che ha ottenuto il minimo di partecipazione anche per la classe superiore, a caccia di un nuovo miglioramento, correndo tra le "big"della specialità. Insieme a Gloria scenderà poi in pista di nuovo anche la junior al primo anno Chiara Padoan nella staffetta 4x400 dell'Acsi Italia Atletica, per una prima esperienza nel contesto più qualificato di un Campionato Italiano Assolute, forza ragazze!


lunedì, febbraio 05, 2024

ANCONA, 3-4 FEBBRAIO 2024: CAMPIONATI ITALIANI INDOOR JUNIORES E PROMESSE

Foto: FIDAL/GRANA
GLORIA KABANGU REGINA DEGLI 800 TRA LE UNDER 20 CONQUISTA IL SUO PRIMO TITOLO ITALIANO NELLA SPECIALITA' AL COPERTO 

CHIARA PADOAN 4^JUNIORES NEI 400 AL NUOVO PB AL COPERTO

LA STAFFETTA 4X1 GIRO INCORNICIA LA MANIFESTAZIONE CON UN TITOLO ITALIANO PER LE RAGAZZE DELL'ACSI ITALIA CON  CHIARA PADOAN IN TERZA FRAZIONE  E GLORIA KABANGU IN ULTIMA  FRAZIONE LANCIATE DA GIULIA DI BENEDETTO E AURORA LATINI.





Due giornate intense per le nostre due juniores, entrambe Acsi Italia Atletica, la nostra società collegata al femminile per il settore assoluto, Chiara Padoan e Gloria Kabangu, la prima impegnata nella gara dei 400, al primo anno di categoria tra le Juniores, classe 2006, mentre Gloria  correva gli 800, presentandosi già da Campionessa Italiana della specialità all'aperto, con il Titolo vinto lo scorso luglio a Grosseto, ma al suo primo Campionato Italiano Indoor nella specialità ; per entrambe poi il programma gare  prevedeva un rientro in pista  nella staffetta 4x200 juniores dell'Acsi Italia Atletica a chiusura di manifestazione.

foto FIDAL/GRANA
Nella giornata di sabato svolge benissimo il proprio compito Chiara Padoan, correndo nell'ultima delle 4 batterie di qualificazione dei 400 , andando a vincere con una certa facilità e qualificandosi di diritto per la finale (passavano il turno le vincitrici delle batterie più i migliori due tempi) e siglando già un buon 57.29 con il quale andava al nuovo PB al coperto. 

Nella giornata successiva era di nuovo Chiara a scendere in pista per prima nella finale dei 400 juniores, dove ha condotto una buona gara, ma non pienamente soddisfacente per lei, che chiude con una progressione e una spinta impressionanti,  rimontando un "gap" troppo ampio venutosi a creare nel primo giro rispetto alla testa della gara, chiudendo comunque con un buon 4°posto e un buon crono per lei , in 56.59, e PB indoor riscritto, ma il rammarico di non essere riuscita a agganciare un podio non impossibile, se solo avesse osato di più nell'avvio di gara, riducendo un po prima quella distanza che é poi oggettivamente difficile da recuperare su una distanza cosi breve.
C'é comunque da sottolineare il grande progresso di Chiara , che nella scorsa stagione sempre nei 400 al coperto, correva ben due secondi al di sopra e non centrava per un soffio la finale, mentre in questa stagione si presenta  tra le protagoniste del panorama nazionale di questa specialità, passi da gigante per lei, che sta crescendo tantissimo sia nei 400 ma anche su distanze più brevi, mostrando ampi margini di miglioramento futuri per poter fare sempre meglio e crescere sia atleticamente che sul piano caratteriale, cosa che siamo certi accadrà nel prossimo futuro, forza Chiara!


Foto: FIDAL/GRANA
Sempre nella giornata di domenica era la volta degli 800 juniores, dove Gloria Kabangu si presentava da grande favorita, con il primo accredito, ma soprattutto con il secondo tempo di sempre tra le U20, e come da consuetudine oramai per questa portentosa ragazza classe 2005, Gloria non ha deluso rispetto alla aspettative,  conducendo una gara per lei inconsueta, essendo avvezza nella sua breve carriera di ottocentista, a correre la prima parte di gara non certo da "lepre", ma costretta dalle avversarie a portarsi in testa sin dal primo metro, poiché nessuna prendeva l'iniziativa di fare l'andatura. Gloria conduce la gara con ritmo  "da passeggio",  con andatura decisamente sorniona,  per poi dare vita a quel punto a una  progressione finale neanche troppo impegnativa e andandosi a prendere un titolo vinto con una certa facilità , per lei che in questo momento é già in grado di misurarsi con avversarie di età superiore, ma un titolo che mancava al suo Palmares, avendo vinto sino ad ora un solo titolo al coperto ma nei 400, al primo anno Allieva, pertanto primo titolo Italiano indoor nella specialità. Complimenti a Gloria che conquista il suo 4°titolo Italiano individuale in carriera, il 2° di specialità, pareggiando i conti con il "primo amore", i 400 metri, dove continua (e continuerà)  ad esprimersi alla grande, mantenendo tra l'altro  la leadership nazionale stagionale, con il suo 54.60, nonostante ne abbia corso solamente uno lo scorso gennaio. 

Foto: FIDAL/GRANA

Ma le emozioni non erano finite , poiché entrambe le nostre Chiara e Gloria scendevano di nuovo in pista per l'ultima gara in programma della manifestazione : la 4x200 juniores insieme alle compagne Giulia Di Benedetto in prima frazione , Aurora Latini, in seconda frazione a dare il cambio a Chiara in terza e a Gloria in ultima frazione.
Una gara "al cardiopalma" avviata da Giulia Di Benedetto che stampa un bel parziale,  portando il testimone ad Aurora Latini che sbanda un po’ in partenza ma va all’inseguimento delle reatine che fanno un cambio lungo penalizzante poi a gara finita , che ne comporterà la squalifica. Brava Aurora Latini, che consegna il testimone alla pari a Chiara Padoan,  che mette il turbo e supera le reatine e passa a Gloria Kabangu che porta il testimone al traguardo affiancata  nell’ultimo metro dalla Capasso, con attesa del fotofinish, ma arriva la squalifica per Rieti e si festeggia con un risultato di assoluto livello: crono di 1’40″85 a soli 43 centesimi dal record italiano, nuovo primato sociale e un altro titolo italiano condiviso (per metà frascatano) e tanta , tantissima e meritata gioia per tutte le ragazze, per un altro splendido successo di squadra del team, bravissime!!


Appuntamento con le gare al coperto alla prossima settimana , di nuovo al Palaindoor di Ancona, dove si disputeranno i Campionati Italiani Allievi ed Allieve e la compagine frascatana schiererà ben 5 atleti alla partenza: Flaminia Caruso tra le Allieve in maglia Acsi Italia , e ben 4 maglie targate RCF Roma Sud , nostra società collegata al maschile con : Christian Nardi, Claudio Fanelli, Alessandro Saddi e Nicolo Fattorossi. Un grosso "In Bocca al Lupo" a tutti i nostri Under 18, forza Ragazzi!




lunedì, gennaio 22, 2024

20-21 GENNAIO :AL MEMORIAL GIOVANNINI DI ANCONA, GLORIA KABANGU DIVENTA LA SECONDA ITALIANA U20 ALL TIME NEGLI 800


NEL CROSS REGIONALE DEI PRATONI DEL VIVARO CLAUDIO FANELLI SI TITOLA CAMPIONE REGIONALE ALLIEVI.  SUL PODIO ANCHE VIKTORIA POLONSKA 3^TRA LE CADETTE E GIORDANO BACCANI 2°TRA I RAGAZZI . LA SQUADRA RAGAZZI E' PRIMA A PARI PUNTI DOPO LA PRIMA PROVA .     AD ANCONA ALESSANDRO SMANIO "ABBATTE"IL MURO DEI 7 SECONDI NEI 60. 










Un week end intenso di gare quello appena concluso, tra Ancona e i nostri Castelli Romani, ai Pratoni del Vivaro, dove si é disputata la prima prova di cross regionale nonché Campionato regionale per le categorie Allievi e superiori.





ANCONA:
Andando per ordine ed iniziando dalle gare al coperto , tre dei nostri atleti  si sono presentati in pista al Palaindoor,  tra la giornata di sabato e domenica, con l'appuntamento "clou"rappresentato dal meeting internazionale ad invito "Memorial Giovannini" in programma nelle serata di sabato, evento in memoria del cronista e grande appassionato di atletica marchigiano, Alessio Giovannini, scomparso prematuramente cinque anni fa. 
Il meeting serale,  con la nostra Gloria Kabangu, tra le protagoniste della qualificata sfida sugli 800,  ha visto scendere in pista alcuni tra i migliori atleti del panorama nazionale ma già dal pomeriggio é stato preceduto da sfide in pista nel pre-meeting, dove tra le nostre atlete esordiva Chiara Padoan nei 200, compiendo un vero e proprio capolavoro fino ai 150, uscendo dalla curva con frequenze impressionanti, in una proiezione da "sub 25" ,  perdendo poi  un appoggio in fase di discesa dalla curva finale, a circa 40 metri dall'arrivo e cadendo in maniera spaventosa, provocandosi numerose escoriazioni, che fortunatamente sembrano solo tali, senza aver provocato traumi o lesioni di gravi conseguenze. Veramente un peccato perché Chiara sta mostrando di avere raggiunto livelli di miglioramento impressionanti nello sprint, cosa che da qualche tempo si sta verificando anche in allenamento, ma ci sarà tempo e modo di recuperare, forza Chiara! Sempre nei 200 ma al maschile, va invece al PB indoor Alessandro Smanio chiudendo in 22.75, al 18° posto in classifica assoluti.

Quest'ultimo invece nella giornata di domenica si è reso autore di una splendida batteria dei 60, raggiungendo un obiettivo che si era prefisso ed ha ottenuto. Il velocista classe 1991 della RCF Roma Sud conferma il suo momento di splendida forma e scende per la prima volta sotto i 7 secondi nei 60 , siglando un eccellente 6.99, con il quale si aggiudica la propria batteria, guadagnandosi poi una delle quattro finali, ovvero la seconda, dove chiude in 7.01, ma dopo aver certamente perso qualche energia nervosa, visto il tardo orario serale ed attese tra batterie e finali interminabili, causa il numero infinito di partecipanti. Nonostante questo Alessandro si é ben comportato anche in finale, sfiorando di nuovo il limite dei 7 secondi a lui vanno i nostri complimenti sinceri , per questo obiettivo voluto e raggiunto, nonostante tutte le difficolta di chi si allena dovendo conciliare lavoro e allenamento, ad orari serali difficili, su una pista tra l'altro ,quella di Frascati, dove é diventato impossibile anche usare i chiodi, che non riescono a penetrare la dura e cementificata crosta che si é formata negli anni, in attesa di un segnale da parte di qualcuno a Palazzo Marconi, una risposta che sarebbe dovuto arrivare gia da almeno 10 anni, ma la risposta é stata sempre la medesima, nonostante diverse amministrazioni e tante belle parole sempre in fase pre-elettorale.


Ma tornando alle gare e a proposito di "stelle" cresciute sul cemento della pista frascatana, Gloria Kabangu esordisce negli 800 nella serata di sabato : prima esperienza indoor , con tutte le difficoltà chiaramente legate ad una mancanza di esperienza nella gestione tattica della gara, su curve strette e contatti più serrati, tuttavia Gloria non si fa sorprendere e sfodera subito le sue qualità da fuori classe: resta alle spalle del gruppetto di testa fino ai 600 metri per poi dar vita ad una progressione finale delle sue, micidiale ancora una volta, forse leggermente in ritardo per tentare di fare ancora meglio, ma il risultato parla da solo:
un eccellente 2.05.44, terza assoluta dietro alla slovena Veronika Sadek e di pochi centesimi dietro alla senior leader stagionale Eleonora Vandi.
Con questo tempo Gloria diventa la seconda italiana U20 di sempre al coperto e al momento sigla la seconda prestazione mondiale indoor tra le U20 confermandosi leader stagionale nazionale juniores sia negli 800 che nei 400! Un ennesimo grande risultato che conferma questa portentosa ragazza classe 2005, nata e cresciuta ai Castelli Romani, precisamente a Grottaferrata, tra le protagoniste della specialità anche tra le big, dove ha dimostrato di potersi confrontare senza nessun timore reverenziale, pur senza mai perdere la sua modestia, rispetto delle avversarie e il suo splendido sorriso , con il quale ha conquistato tutti noi, che la sosteniamo e la vediamo crescere, giorno dopo giorno, forza ragazza!


PRATONI DEL VIVARO, DOMENICA 21 GENNAIO:
Passando invece alla cronaca del cross regionale, prima prova in programma proprio nei nostri Castelli Romani, dove si disputava la prima prova del Campionato di società sia assoluti che giovanile e la prima prova del Challenge di Cross corto 3 km assoluti.
La prova assegnava anche i titoli individuali di Campione Regionale tra gli Allievi e categorie superiori.

Nella cronaca dei risultati dei nostri atleti, non tradisce la aspettative tra gli Allievi Claudio Fanelli, su distanza di 5 km, il quale conduce una gara coraggiosa, senza mai lasciare il gruppo di testa, nonostante diversi attacchi sferrati soprattutto da Dominique Mulumba, della Studentesca Rieti A.Milardi, che pero é costretto a cedere di fronte alla progressione incisiva di Claudio che se ne va di misura su tutti a prendersi il suo primo titolo di Campione regionale Allievi, appena entrato nella categoria, essendo un classe 2008;
alle sue spalle si difendono bene i suoi compagni di squadra, con Christian Nardi, che cede dalla seconda metà di gara staccandosi dal gruppetto di testa, ottenendo comunque un buon 5° posto mentre a completare la squadra Alessandro Saddi si piazza al 10° posto per un risultato complessivo che vede la RCF Roma Sud al secondo posto della classifica regionale di società dietro alla Studentesca Rieti. Risultato di spessore per chi ne comprenda il significato, considerando che la nostra squadra é composta solo da 3 atleti, contro la disponibilità ben più ampia del club reatino che attinge a risorse provenienti dai vivai di tutta l'atletica laziale e non solo.













Proseguendo nella cronaca dei risultati dei nostri atleti, sempre tra le maglie della RCF Roma Sud nel cross corto 3 km si comporta bene Anderson Camillo, che giunge al traguardo 11°assoluto, mentre lo junior Massimiliano Torelli, costretto a controllare l'andatura per un problema muscolare, in una gara-allenamento, chiude al 4°posto tra gli juniores in gara (45° assoluto).


Passando alle gare riservate al Trofeo Giovanile di Cross, prima prova di società,
iniziando dalla gara di 2 km riservata alle Cadette: paga l'assenza dall'allenamento per un problema di tipo muscolare e posturale Viktoria Polonska, che prova anche coraggiosamente a fare l'andatura nel terzetto di testa ma deve poi cedere sul finale chiudendo comunque con un buon terzo posto, mentre alle sue spalle finale sofferente per Gaia Abbruciati, che scivola di posizioni fino ad un modesto 15° posto, per lei che ha mostrato già la scorsa stagione di potersi battere per posizioni migliori, completano le file della squadra frascatana la classe 2010, proveniente della Pol.Rocca Priora e allenata da Aurora Ermini, ma venuta in rinforzo in questa stagione alla nostra squadra cadette , Alice Ramoscelli, che chiude al 28° posto e ancora Matilde Orrù(34^), Aurora Lombardi (37^), Sofia Crivellone (39^), Diana Paolucci (47^), Simona Piscopo(52^), Penelope Franceschilli (54^). La squadra Cadette dopo la prima prova é al 4° posto in classifica, posizione certamente migliorabile nele prossime due prove.

Nella 2,5 km riservata ai cadetti: miglior piazzamento per Mattia Del Brocco (23°) a precedere i velocisti Gabriele Conforto (29°) e Samuele Attiani (37°) e ancora Riccardo Mochi (45°), Leonardo Impavidi (63°), per un risultato di squadra che ci vede al 9°posto dopo la prima prova.

Nella prova di 1 km riservata alle Ragazze quattro le atlete venute in supporto alla squadra con Matilde Altomare (81^), Gloria Gaddeo (86^), Annalisa Raparelli (88^) e Sofia Macali (91^)






Splendida prova di squadra nella categoria Ragazzi, su distanza di 1,5 km, dove Giordano Baccani si rende autore di una bellissima gara, attaccando, forse un po in anticipo, una progressione finale che lo porta a giocarsi poi sul filo del traguardo la vittoria, dove ha la meglio, ma con lo stesso tempo finale Dario El Maki, Nissolino Area Roma, mentre alle loro spalle chiudono con una bella prova anche Edoardo Campagnolo al 5° posto e Alessio Music al 6°,
completa le file della squadra ragazzi Leonardo Vigorito, appena entrato in categoria, classe 2012 (17°), con la squadra al primo posto in classiifca provvisoria, condiviso a pari punti con la Nissolino Area Roma, risultato che si dovrà definire nelle prossime due prove di febbraio e per il quale occorrerà che i nostri giovanissimi Under 14 si impegnino con tutte le loro forze, forza Ragazzi!























Terminata la kermesse delle gare del Campionato di società , chiudevano la manifestazione le gare riservate ai più piccoli esordienti, dove l'Atletica Frascati si é presentata numerosa.

Tra gli Esordienti 10 al maschile , su 600 metri, ottimi piazzamenti per Samuele Bernardo (3°), Matteo Alfano (4°), Damiano Gregori (5°) mentre al femminile Giorgia Di Alessandro chiude 14^.
Bene anche i più piccoli, dove correvano inseime gli esordienti 8 e gli esordienti 5 , su distanza di 500 metri con foltissima partecipazione e un ottimo Giosué Ramelli (5°), seguito da Matteo Cancelli(10°), Leonardo La Bollita (11°), Cesare Nazareno Iacob (14°), Tommaso Alfano (18°), Davide Ramelli (19°), Lorenzo Conte (21°), Emilio Gamba (25°), Fabrizio Castaldo (31°), Emanuele Faccilongo (33°), Claudio Giorgini (34°), Valerio La Bollita (35°);

tra le bambine esordienti 8 e Esordienti 5: splendida seconda piazza per Greta Diamanti ma bene anche Gioia Grassi (9^), Silvia Di Alessandro (11^°, Giada Piretti (14^).

Un ringraziamento speciale a tutti i nostri atleti, venuti in supporto alla squadra in occasione della prima prova regionale di cross, che sappiamo essere una delle specialità piu dure e meno apprezzate soprattutto dai giovani, ma che , come da sempre continuiamo a sostenere , detiene il privilegio di essere una delle discipline piu formative sul piano caratteriale oltre che su quello atletico, soprattutto per i piu giovani, a prescindere da quelle che saranno le discipline e le specialità future di ciascuno di loro.

Appuntamento con la seconda prova di cross regionale il prossimo 11 febbraio, forza Atletica Frascati!